Цель курса - дать практические рекомендации по работе с тревожностью и профилактике панических приступов. На курсе мы изучим природу тревожных состояний и их протекание; разберем стратегии реагирования и способы коррекции физических и эмоциональных проявлений; рассмотрим эффективные интервенции в разных психологических подходах. На собственном опыте слушатели попробуют упражнения для работы с тревожностью и для профилактики панических приступов.
Курс предназначен для практикующих психологов и студентов психфака, а также слушателей, желающих разобраться с темой тревожных состояний в своей жизни
Алла Пухальская - биолог-физиолог, психолог. Сертифицированный психолог в методе эмоционально-образной, когнитивной терапии, expressive art терапевт. Член Профессиональной Гильдии психологов.
Лектор о курсе
О лекторе
Алла Пухальская - биолог-физиолог, психолог. Сертифицированный психолог в методе эмоционально-образной, когнитивной терапии, expressive art терапевт. Член Профессиональной Гильдии психологов.
Лектор о курсе
Каждый слушатель получит:
>
доступ к записям занятий на 6 месяцев
>
презентации занятий
>
сертификат в электронном виде от МИП (18 академических часов)
Участвовать
Программа курса
Просмотр в любое удобное время
Цель курса - рассмотреть природу тревожных состояний, их возникновения и протекания. Разберем стратегии реагирования и способы психологической коррекции физических и эмоциональных проявлений. Обсудим практические рекомендации по работе с тревожностью и профилактике панических приступов.
Вебинар 1
Тревога и тревожность. Природа тревожности, законы ее возникновения и исчезновения. Техники работы в практике.
Вебинар 2
Страх, как следствие психологической травмы. Техники работы с психологическим, мышечным и соматическим компонентами страха.
Вебинар 3
Классификация тревожных расстройств, виды и определение, диагностика и правила работы с ними
Вебинар 4
Понятия «паническое расстройство», структура панической атаки. Специфические стратегии работы с паническим расстройством
Вебинар 5
Тревога и тело. Как подружиться с телом, практические упражнения в методе «Соматического переживания».
Вебинар 6
Жизнь без Страха и Приступов паники. Необходимые вмешательства при тревожных расстройствах. Поведенческие, когнитивные, арт-терапевтические, техники эмоционально-образной терапии
5+, хороший уровень материала, стали понятны вещи которые происходят с людьми при созависимости и как они во всём этом тонут. Теперь смогу им помочь своими силами.
Дмитрий П., г. Москва
Курс актуальный, практичный, доступный, информативный, живой, интерактивный! Техническая подержка на высоте! Спасибо огромное!
Светлана Б., г. Нижний Новгород
Курс шикарный!! Спасибо огромное Алле!!! Очень понравился курс и то, как Алла преподносит информацию. Иду на следующий курс )
Валерия К., г. Москва
Очень понравилось, много полезной, в тч практической информации. Видно, что лектор очень увлечен данной темой, очень интересно слушать