Постоянная усталость, раздражительность и чувство, что вы - плохой родитель… Знакомо?
Возможно, это симптомы родительского выгорания.
Как понять, «оно» это, или «не оно»? Как понять, куда уходят наши ресурсы? Как экстренно помочь себе в моменты усталости и как планомерно восстановить силы и эмоциональный баланс?

Присоединяйтесь к Телеграм-каналу Центра толерантности "Давай по-человечески" - научно-популярные тексты о подростковой психологии, границах, агрессии, травме, эмпатии и самоподдержке.

Давайте разберемся, какое развитие оптимально в раннем возрасте?
Какие последствия есть у воспитания маленьких гениев и вундеркиндов?
Что действительно нужно ребенку в возрасте от года до трех?

Телеграм-канал Олеси Васильевой Психология для качества жизни

Взгляд на кризис как на этап развития, открывающий возможности, помогает увидеть весь потенциал поддержки ребенка и раскрыть ресурсы этого мира на каждом этапе. 
Почему кризис это дар. Как родителю и специалисту посмотреть на кризисы глазами исследователя. 
Топ практик поддержки родителя и ребенка на этих этапах

Телеграм-канал Виктории Шиманской о развитии эмоционального интеллекта Виктория Шиманская EQ

Гормональные изменения, новая роль мамы, серьезные изменения привычного ритма жизни – все это огромная нагрузка, которая может отразиться как на соматическом, так и на ментальном уровне.

• Какие эмоциональные состояния являются нормативными?
• Какие состояния требуют помощи врачей?
• Как распознать не только послеродовую депрессию, но и симптомы ОКР, БАР, паническое расстройство и послеродовый психоз.

Программа Московского института психоанализа «Практическая перинатальная психология. Психологическое консультирование кризисных состояний в репродуктивной сфере»