Кратко о курсе
Стоимость:
10900₽
10900₽
Вы познакомитесь с работой вегетативной нервной системы с точки зрения нейрофизиологии, а также с основными понятиями поливагальной теории.
На базе эффективных техник саморегуляции и восстановления эмоционального баланса вы увидите связь психических и физических процессов в организме.
На базе эффективных техник саморегуляции и восстановления эмоционального баланса вы увидите связь психических и физических процессов в организме.
Для слушателей, которые сталкиваются с состояниями эмоционального напряжения у клиентов в психологической практике, а также в собственной жизни.
4 записи вебинара по 3 часа
> в любое время
Каждый слушатель получит:
>
доступ к записям занятий на 6 месяцев
>
презентации занятий
>
сертификат в электронном виде от МИП
(18 академических часов)
(18 академических часов)
Программа курса
Вебинар 1
Блок 1. ЯЗЫК ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Теоретическое и практическое знакомство с работой вегетативной нервной системы, поливагальная теория.
Анализируем связь психических и физических процессов.
Понимание связи способствует формированию толерантности к состояниям гнева, раздражительности, тревожности, апатии, а также повышает возможность сознательно возвращать себе контроль, деликатно трансформируя свое состояние, не подавляя и не игнорируя.
Длительность: 3 часа. Теория и практика.
Теоретическое и практическое знакомство с работой вегетативной нервной системы, поливагальная теория.
Анализируем связь психических и физических процессов.
Понимание связи способствует формированию толерантности к состояниям гнева, раздражительности, тревожности, апатии, а также повышает возможность сознательно возвращать себе контроль, деликатно трансформируя свое состояние, не подавляя и не игнорируя.
Длительность: 3 часа. Теория и практика.
Вебинар 2
Блок 2. ОСОЗНАННАЯ ТЕЛЕСНОСТЬ
Телесно-ориентированные психотерапевтические методики в помощь людям, находящимся в сложном эмоциональном состоянии.
Работа с телом - один из лучших способов осознанного диагностирования своего состояния и деликатной самопомощи в любых условиях. Пассивные и активные телесные техники помогут справится с ощущением подавленности, со страхом, тревогой, усталостью, скованностью в теле, плаксивостью, а также с повышенной раздражительностью и гневом.
Длительность: 3 часа. Теория и практика.
Телесно-ориентированные психотерапевтические методики в помощь людям, находящимся в сложном эмоциональном состоянии.
Работа с телом - один из лучших способов осознанного диагностирования своего состояния и деликатной самопомощи в любых условиях. Пассивные и активные телесные техники помогут справится с ощущением подавленности, со страхом, тревогой, усталостью, скованностью в теле, плаксивостью, а также с повышенной раздражительностью и гневом.
Длительность: 3 часа. Теория и практика.
Вебинар 3
Блок 3. ЗВУЧАНИЕ и ВОКАЛОТЕРАПИЯ
Отсутствие голоса и слуха еще не повод отказывать себе в этом эффективном методе.
Во всех культурах испокон веков люди использовали разного рода звучание и пение и тем самым решали определенные эмоциональные задачи.
Голос – это не только способ самовыражения, но и мощнейшее средство самонастройки и саморегуляции. Специальные техники звучания и пения помогут даже тогда, когда эмоции зашкаливают и кажется, что выхода нет.
Метод эффективен при раздражении, злости, агрессии, усталости, панике, нервном перенапряжении, помогает справиться с ощущением собственного бессилия, с тягостными мыслями; прекрасно успокаивает и балансирует эмоции.
Длительность: 3 часа. Теория и практика.
Отсутствие голоса и слуха еще не повод отказывать себе в этом эффективном методе.
Во всех культурах испокон веков люди использовали разного рода звучание и пение и тем самым решали определенные эмоциональные задачи.
Голос – это не только способ самовыражения, но и мощнейшее средство самонастройки и саморегуляции. Специальные техники звучания и пения помогут даже тогда, когда эмоции зашкаливают и кажется, что выхода нет.
Метод эффективен при раздражении, злости, агрессии, усталости, панике, нервном перенапряжении, помогает справиться с ощущением собственного бессилия, с тягостными мыслями; прекрасно успокаивает и балансирует эмоции.
Длительность: 3 часа. Теория и практика.
Вебинар 4
Блок 4. ЭКСПРЕСИВНАЯ АРТ-ТЕРАПИЯ
Прикладные арт-методики помогут выразить сокровенное, возможно плохо осознаваемое и не имеющее названия. Методики будут способствовать деликатному высвобождению эмоций, мягко корректировать настроение, улучшать эмоциональный фон.
Депрессивное состояние, апатия, страх и тревога, плаксивость раздражение и злость, лабильность настроения, тягостные мысли – это повод воспользоваться техниками экспрессивной арт-терапии и добавить в жизнь ярких красок.
Длительность: 3 часа. Теория и практика.
Прикладные арт-методики помогут выразить сокровенное, возможно плохо осознаваемое и не имеющее названия. Методики будут способствовать деликатному высвобождению эмоций, мягко корректировать настроение, улучшать эмоциональный фон.
Депрессивное состояние, апатия, страх и тревога, плаксивость раздражение и злость, лабильность настроения, тягостные мысли – это повод воспользоваться техниками экспрессивной арт-терапии и добавить в жизнь ярких красок.
Длительность: 3 часа. Теория и практика.
Стоимость участия
Отзывы
- Очень сильный курс -10 из 10. Новейшая информация, нейробиология, понятные рабочие инструменты, Юлия прекрасно доносит информацию, я уже начала применять техники. Лично для меня мои личные процессы мне откликнулись и стали более понятны и осознанны. Мне очень понравилось про связь нейробиологии с травмой, Сколько изучала травму, Юлия - первая, кто говорил с точки зрения нейробиологии. Курсом очень довольна!!! Благодарю 🙏Светлана Б., г. Нижний Тагил
- Курс оказался очень насыщенным по информации, грамотно структурированным, в какой-то степени даже трансформационным. Тема освещена достаточно глубоко и обширно, но при этом достаточно просто, что поспособствовало хорошему пониманию и усваиванию материала. Интерактивные моменты, выполняемые практики дали возможность увидеть на себе, как работает сама детская травма и её исцеление. Вебинары буду ещё пересматривать ни один раз, уверена, что найду в них новые для себя моменты, не обнаруженные при первом просмотре. Отдельно хочу отметить доброжелательную, приятную атмосферу, которую создавала Юлия на вебинарах.Ирина Б., г. Москва
- Мне очень понравился курс. Отличная подача материала, превосходное оформление презентаций, организация курса, рассылка информационных писем и писем со ссылками на записи - на высшем уровне!!! Спасибо большое, с вами приятно работать!!! Надеюсь, следующий курс по детской психосоматике будет таким же познавательным и полезным для меня!Яна Ш., Израиль
- Очень глубокое погружение в тему, наполненный курс. Лектор так гармонично и профессионально подавал материал- просто "открыв" рот и на одном дыхании прошло время вебинаров! Большое спасибо!Наталья В., г. Москва